Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist die Energie, die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst.
-Marc Aurel
Hypnose – zurück zu deiner inneren Wahrheit.
Manchmal weisst du im Kopf ganz genau, was du willst - aber dein Körper oder deine Emotionen spielen nicht mit. Alte Muster, Ängste oder unbewusste Blockaden halten dich zurück. Mit Hypnose begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Fokussierung. In diesem Raum kann dein Unterbewusstsein neue Wege erkennen – sanft, wirkungsvoll und ganz in deinem Tempo.
Was dich erwartet:
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1:1 Begleitung vor Ort oder online
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Vorgespräch zum Vertrauensaufbau
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Tiefe Hypnosearbeit - individuell auf dich abgestimmt
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Erfolgs-Nachgespräch
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Wann Hypnose hilft:
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Wenn du immer wieder gegen innere Widerstände kämpfst
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Wenn Ängste, Unsicherheiten oder Überforderung dein Leben beeinflussen
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Wenn du spürst: „Da ist noch mehr in mir - aber ich komm nicht ran“
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Hypnose bedeutet nicht Kontrollverlust - sondern Bewusstseinsgewinn.
Du darfst dich wieder sicher in dir fühlen.
Mögliche Anwendungsgebiete in der Hypnose-Therapie
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Alltägliche Sorgen und Belastungen, viele Aufgaben bewältigen müssen, sich zu viel auflasten, ungesundes Lebensverhalten.
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Angst, Ängste, Phobien, Lampenfieber
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Blockaden und Belastungen
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Burnout, Müdigkeit, Erschöpfungszustände
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Depressionen und psychische Probleme
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Elektrosmogsensibilität
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Flug- und Höhenangst
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Gewichtsveränderung /-regulation
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Glaubenssätze, Prägungen und Muster positiv verändern und neu ausrichten.
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Hochsensibilität
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Kindheitserlebnisse aufarbeiten
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Konzentrationsprobleme,
Lernschwierigkeiten
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Leistungdruck, -ssteigerung in Schule, Beruf, Sport
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Meditation / Mentale Stärke aufbauen
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Minderwertigkeitsgefühle aufarbeiten
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Nervosität und innere Unruhe
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Nicht gut genug sein / sich klein fühlen
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Nicht NEIN sagen können (Helfersyndrom)
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Phobien: Spinnen, Mäuse, Hunde...
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Prüfungsangst
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Schlafstörungen, Schlaflosigkeit
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Schmerzen mildern, kontrollieren
(akute und chronische) -
Sucht, Süchte
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Überbelastung
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Unsicherheit und Selbstzweifel
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Traumatische Erlebnisse/Ereignisse
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Trauerbewältigung
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Trennungs- und Verlustängste
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Verspannungen
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und vieles mehr...
* Spezialangebote
Was ist Hypnose? - Erklärt von Gabriel Palacios, Hypnose-Therapie Experte
In der Hypnose begleite ich dich sanft in einen Zustand innerer Konzentration und Entspannung. Dort öffnen wir dein Unterbewusstsein für das, was wirklich gesehen, verändert und transformiert werden will.
So arbeite ich mit dir – dein Weg in 3 Schritten
1. Klarheitsfinder-Call (20 Min.)
Ein kostenloses Vorgespräch. Wir spüren gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich passt.
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2. Aufnahmetermin (ca. 40-45 Min.)
Ein ausführliches, erstes Gespräch. Hier klären wir dein Anliegen, deine Geschichte und dein Ziel. Du wirst gesehen und verstanden. Und wir finden gemeinsam heraus, wie die Hypnose dir helfen kann.
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3. Hypnosesitzung (ca. 75–90 Min.)
In einer begleiteten Sitzung arbeitest du in deinem Tempo. Ich führe dich sicher durch das, was gelöst werden darf – in einem Zustand tiefer Entspannung, innerer Wachheit und klarer Führung.
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4. Erfolgs-Nachgespräch (10 Min., optional)
Etwa 4 Wochen nach deiner Sitzung kannst du auf Wunsch ein kurzes, kostenfreies Nachgespräch mit mir führen.
Wir schauen gemeinsam, was sich bereits verändert hat - und was dich weiter unterstützen kann.
Und zum Schluss...
Die Hypnosetherapie soll weder eine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin ersetzen oder mit diesen konkurrieren, viel mehr soll sie diese komplementär ergänzen. Begebe dich bitte bei Pathologien in psychotherapeutische oder schulmedizinische Behandlung und bespreche vorab mit deinem/r Grundtherapeut/in, ob es für deinen Prozess förderlich oder hilfreich sein kann, eine ergänzende Hypnosetherapie in Betracht zu ziehen.
Es werden keine medizinischen Diagnosen gestellt oder ärztliche Befunde beurteilt. Im Zweifelsfall konsultiere bitte einen Arzt. Es werden ausdrücklich keine Garantie- oder Heilversprechen gegeben.
Ich bitte dich, bei folgenden Beschwerden und Themen dich vor dem Termin mit mir in Verbindung zu setzen:
Bluthochdruck, Schlaganfallrisiko, Epilepsie, Schizophrenie, Schwangerschaft
Als Therapeutin liegt mir der Schutz deiner Privatsphäre und die Wahrung der Vertraulichkeit von persönlichen Informationen sehr am Herzen. Ich möchte dir versichern, dass ich als Therapeutin der Schweigepflicht unterliege und alle Informationen, die du mir während unserer Sitzungen anvertraust, streng vertraulich behandeln werde. Die Schweigepflicht bedeutet, dass alle Details und Inhalte unserer Gespräche sowie deine persönlichen Daten und medizinische Informationen von mir geschützt werden. Diese Verpflichtung zur Verschwiegenheit gilt nicht nur während unserer Therapiesitzungen, sondern auch darüber hinaus.
Eine allfällige Kostenübernahme der Krankenkasse, ist durch den Kunden vorab abzuklären. Aktuell ist die Hypnosetherapie noch nicht in den Leistungskatalogen der Krankenversicherungen vorhanden und wird dadurch nicht übernommen, respektive vergütet. Die EGK - Gesundheitskasse leistet in der Zusatzversicherung einen Beitrag.