Was ist EFT?

Emotional Freedom Technik ist eine äusserst innovative, sanfte, und verblüffend wirksame Klopfakupressur-Behandlungsmethode, welche Stress, körperliche Symptome und belastende Gefühle in kurzer Zeit - manchmal sogar innert Minuten, messbar abbauen und mildern kann. Die Methode ist rasch und einfach erlernbar und somit ideal auch zur Selbstanwendung. Sie basiert auf modernsten Erkenntnissen aus der Psychologie, der Neurobiologie und der Epigenetik. Da EFT die Klopfstimulation von entspannend wirkenden Akupunkturpunkten mit Selbstwert stärkenden Affirmationen verknüpft, wird EFT oft auch als «Klopfakupressur», „psychologischer Variante von Akupunktur ohne Nadeln“ oder schlicht als Tapping»-Methode bezeichnet.

EFT klopfen wirkt!